Lisaprojektet

Det främsta att tänka på är att använd äkta hår! Syntethår innebär annars problem om du vill variera din frisyr från rakt till lockigt och tvärtom, dessutom krävs specialverktyg. Se även till att kreatin används för att fästa de lösa håret på ditt egna.

Brunetter ser som mer seriösa och intelligenta än blondiner. Därför färgar blondiner just nu håret – för att inte bli arbetslösa.

Lågkonjunkturen har gjort att det är svårare att få jobb, och allt fler företag tvingas säga upp personal. Därför har fler och fler blonda kvinnor börjat färga håret mörkt, i ett försök att bli tagna på allvar på arbetsplatsen, skriver Daily Mail.

Enligt brittisk forskning ses brunetter som 62 procent mer professionella än blondiner. Undersökningen, beställd av företaget Superdrug och utförd på 25 000 brittiska kvinnor, visade också att 38 procent av ljushåriga kvinnor tror att deras hårfärg motverkat dem i karriären. Så många som 31 procent uppgav att de färgat håret för att bli respekterade av chefen.

Av de som blivit brunetter för jobbets skull svarade 38 procent att de faktiskt upplevt en karriärboost efter färgbytet.

Vill du fixa en perfekt frisyr gäller det att börja redan med hårtvätten. Så här gör du för att schamponera som ett proffsiga frisörer.

Brukar du stressa dig igenom schamponeringen för att sedan lägga evigheter på att föna och styla frisyren? Lägg istället lite mer tid och energi på din hårvård genom att tvätta håret så maximerar du dina förutsättningar för ett perfekt hårsvall när håret väl torkat.

Det första steget är naturligtvis att välja rätt schampo och balsam. Har du råd så skadar det inte att satsa på proffsprodukter du köper hos frisören. Men många hårvårdsmärken har också mycket bra budgetalternativ. Välj hårvårdsprodukter som passar din hårtyp och köp gärna både schampo och balsam ur samma serie, då de är framtagna för att komplettera varandra.

I duschen börjar du med att blöta igenom håret ordentligt. Klicka sedan ut schampo i handflatan och fördela det i håret från hårbotten och ut i topparna. Massera gärna hårbotten ordentligt med fingertopparna – det ökar blodcirkulationen. Skölj sedan ur schampot ordentligt.

Sedan är det dags för hårbalsam. Applicera inte balsam i hårbotten, då detta kan göra ditt hår tungt och flottigt. Börja istället i nacken och stryk i balsam ända ut i topparna. Låt gärna balsamet verka i ett par minuter.

Skölj sedan igenom håret noggrant uppifrån och ner. Se till att inget schampo eller balsam sitter kvar i håret. För extra glans kan du med fördel avsluta med lite kallt vatten, då detta får hårstråna att sluta sig.

Krama nu försiktigt ur överflödigt vatten, men undvik att gnugga håret, då detta kan skada hårstråna. Glöm inte att ha i en värmeskyddande produkt innan du fönar eller använder platt- och locktänger i ditt hår.

Instruktionerna ovan gäller även om du har hårförlängning och löshårsprodukter.

Ett exklusivt schampo och balsam räcker inte hela vägen. För att få ett välmående och friskt hår måste du även välja vad du stoppar i munnen.

Lax
Lax innehåller massvis med omega-3, protin och B-12 vilket gör håret glansigt.

Mangold och broccoli
Att lägga till mangold och broccoli på tallriken är ett utmärkt val för att få i sig vitamin A och C. Detta är vitaminer som kroppen behöver för att producera sebum, hudens egna olja hjälper hårt att behålla fukt. Kroppens naturliga balsam med andra ord.

Baljväxter (Bönor, ärtor och linser)
Kidneybönor och alla sorts linser är bra för hårets tillväxt. Dessa bönor innehåller även järn, zink och biotin. Brist av biotin kan leda till skört hår eller i värsta fall håravfall. Rekommenderat intag är minst 3 (gärna fler) deciliter per vecka.

Paranötter och valnötter
Oskalade paranötter (brazil nuts) är bäst proteinmässigt och näringsmässigt. Paranötter innehåller viktiga mineraler för din hälsa och hårbotten. Valnötter innehåller ovanligt mycket omega-3 som hjälper till att hålla håret friskt.

Morötter
Ett utmärkt val av vitamin A som gör att din hårbotten håller sig glänsande utan att se fett ut.

Ägg
Det spelar ingen roll hur du tillagar det. Bättre proteinintag finns inte. Ägg är rikt på biotin och vitamin B-12 som är de viktigaste näringsämnena för ett vackert yttre.

Väldigt viktigt med ett starkt friskt hår om du använder löshår och hårförlängning. Det gör att håret klarar av slitaget från hårförlängningen bättre.

Feta frukter som avokado hjälper till att ta bort fett och smuts från håret. Håret får glans och mjukas upp samtidigt som din hårbotten mår bra.

Särskilt värdefullt är det för torrt hår men de kan även försökas vid fett hår. Den tunna oljan löser upp fettet samtidigt som din hårbotten inte blir torr och huden tillverkar därför förhoppningsvis inte lika mycket nytt fett.

1. 1 avokado.
2. 1/4 dl starkt örtte av kamomill.
3. Några droppar citronsaft för fett hår.

Kamomill innehåller aminosyror som en naturlig lyster åt håret. För svart hår byts kamomill ut mot rooibos. Mixa med en stavmixer.

Massera in kuren i håret och vira om med en handduk. Låt det verka 30 minuter eller längre. Tvätta sedan ur med schampo och avsluta med ett balsam.

Det är väldigt viktigt att vårda håret ofta. Speciellt om du stylar det mycket och använder hårförlängningar och löshår som kan slita på håret.

Sökmotorn Google ligger i topp när det gäller att hitta information om olika sjukdommar och symptom.

En fjärdedel av svenskar i åldern 23-35 år använder i första hand internet för att hitta information när de känner sig sjuka. Det visar en undersökning som vårdföretaget Aleris låtit göra bland drygt 1 000 personer, skriver Dagens Nyheter.

För tonåringarna är det först mamma som man vänder sig till (”pappa” fanns inte som alternativ i enkäten). I åldersgruppen 14 till 22 år uppger 35 procent av männen och 30 procent av kvinnorna att de rådfrågar mamma om de blir krassliga.

För de som är över 55 år väntar nästan en tredjedel “tills det går över”, medan en lika stor andel självmedicinerar. Resten brukar oftast ringa sin husläkare eller kontakta Vårdguiden.

För att få vacker hud och fint hår kommer måste man dricka mycket vatten och äter rätt typ av mat. Hur ditt hår och dina naglar ser ut beror mycket på hur du mår, så innan du börjar leta efter en mirakel produkt som gör dig vacker, glöm inte: mycket vatten och mycket färsk frukt och färska grönsaker. Vitamin E får ditt hår att glänsa och du i dig denna vitamin genom bland annat råris, nötter, vete och sallad. Du bör undvika för mycket sötsaker, choklad, kakor och bakelser. Brist på järn i kroppen gör att du tappar en massa hår. För lite järn i blodet kan bero på att du äter för lite kött, ägg, sädesslag, ärtor eller bönor. Färsk frukt och grönsaker tillför även Vitamin C till din kropp, vilken hjälper till att binda upp järn. Genom att äta mycket frukt och grönt kan du försäkra dig om att ditt hår kommer att växa och glänsa. Så ät mycket proteiner, frukt och grönt så får ett friskt och vackert hår.

Har den senaste tiden funderat på att skaffa hårförlängning. Jag har långt hår men vill gärna få lite mer volym vilket man lätt fixar med clip on hair extensions. Idag säljs det äkta löshår av bra remy hår kvalitet på bra webbsidor som rapunzel.nu. passar perfekt att ha varje dag eller till fest.

Alla har ett naturligt håravfall. Det växer hela tiden ut nya hårstrån i takt med håravfallet. Men med åldern förloras mer hårstrån per dag och tillslut hinner inte hårtillväxten med. Man blir tunnhårig eller skallig. Många män tappar mer hår och får tunt hår med ökad ålder. Flertalet kvinnor har däremot kvar sitt hår även om det blir glesare med åldern. Det är männens och kvinnornas könshormoner som styr. Att man blir flintskallig beror på att varje hårstrå får allt kortare växtfas och inte hinner växa så långt. En 20-åring tappar i genomsnitt 30 hårstrån om dagen, en 40-åring 60 st och en 60 åring 120 st hårstrån om dagen. Lider du av lindriga hårproblem kan jag rekommendera att kolla på löshårsprodukter och hårförlänging.